Floreren door Focus Blog


De Verwonderaar@work
geplaatst op 15-09-2021

Toen ik mijn nieuwe e-book De Verwonderaar had verstuurd, realiseerde ik me dat ik iets belangrijks was vergeten: hoe verwonderen je helpt in je werk.

Verwondering is leuk en ontspant, daarom helpt het je stress verminderen. Dat is al een voordeel op zich. Minder stress betekent meer energie en dat is prettig in je werk en in de rest van je leven.

Als je meer ontspannen bent, zie je meer oplossingen voor problemen, je bent creatiever en je hebt meer ideeën. Dat helpt je uiteraard in alle onderdelen van je leven, ook op je werk.

Lees verder →


 

De kracht van kiezen (en afleiding)
geplaatst op 16-08-2021

Ik was het niet van plan. En toch gebeurt het. Ik ben zomaar een half uur kwijt aan een spelletje op mijn telefoon.

Op het moment dat ik me dat realiseer, weet ik ook meteen hoe het komt: ik heb niet gekozen.

Ik ben niet duidelijk geweest over wat ik wilde doen. En dus laat ik me afleiden.

Lees verder →

Over appeltaart en de gulden middenweg
geplaatst op 14-07-2021

Houdt het dan nooit op? Is net alles vrij gegeven, nemen de positieve testen weer toe. Spoedadvies, weer een persconferentie en maatregelen. Zo vermoeiend dat alles de hele tijd verandert.

Het is dat de temperatuur redelijk hoog is, maar anders ging ik onder een dekentje liggen met de gordijnen dicht.

Hoe kun je nog plannen? Gewoon maar doen of er niets aan de hand is en maar zien wat er van terecht komt? Met het risico dat je alles voor niks plant.
Of stoppen met vooruit kijken en het opgeven?

Er is een middenweg en appeltaart is de sleutel.

Lees verder →

Waarom timemanagement niet werkt
geplaatst op 15-06-2021

Als je veel te doen hebt en je wilt meer rust, dan zou het zomaar je eerste idee kunnen zijn om je tijd beter in te gaan delen, om een betere planning te maken, met meer detail misschien.

Misschien ga je ook op zoek naar tips en trucs om je mail sneller weg te kunnen werken, om sneller te lezen of om op andere manieren tijd te besparen.

Ik wil niet zeggen dat dat onzin is, maar er is wel een hele belangrijke voorwaarde waaraan voldaan moet zijn voordat al die dingen werken.

Lees verder →

 

Floreren in 1 woord
Geplaatst op 14-04-2021

Wat floreren precies is, dat verschilt natuurlijk per persoon. De één floreert bij rust en regelmaat, de ander juist bij veel afwisseling. Misschien ben je introvert, zoals ik en heb je niet zoveel contacten nodig. Of je leeft juist op van andere mensen en krijgt daar energie van.

Er is één ding wat iedereen nodig heeft om te floreren: pauzes.
 

Online actief of niet actief?

Ik lees de laatste tijd regelmatig artikelen over mensen die de hele dag online vergaderen. En dat die vergaderingen aansluitend worden gepland.

Lees verder →

Floreren met hindernissen
geplaatst op 01-04-2021

Floreren door Focus bestaat nu ruim een half jaar. In die tijd heb ik zelf ook een hoop geleerd over floreren en over focus, zoals de volgende vier punten:
 

1. Floreren betekent niet dat alles meezit

Het woord floreren klinkt fijn en daardoor lijkt het misschien of je pas kunt floreren als alles meezit.

Dat is zeker niet het geval.

Floreren zit veel meer in kansen zien en meebewegen met wat er gebeurt.

Lees verder →

 

Stilstaan om verder te komen
Geplaatst op 17-03-2021

In het begin van de epidemie hoorde je veel verhalen over een reset. Die geluiden lijken nu een beetje verstomd. Of anders mis ik ze.

Maar nu de lockdown langer duurt dan gedacht, merk ik bij mezelf dat het zich toch juist weer begint op te dringen.

Hoe willen we verder?
Wat is belangrijk, nu?

Voor mij gaat dat vooral over hoe we kunnen floreren.
Wat is daarvoor nodig?

Lees verder →